csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:32Távolság
10 km Szint: 40 mTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Pulzus
Edzésleírás
M07/06, vasárnap reggeli örömfuti,bár aludtam még közben, lehet hogy álmomban volt boldog?:)
na sebaj, kicsilányomnak névnapi virágszerző (lopó...) reggeli móka volt, egyre növekvő hőérzettel.
a végén majdnem utolért a meleg, de még mielőtt hozzámért volna a mai napra rendeltetett görcsös ujjaival, becsaptam előtte az ajtót... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:32 | 10 | 05:27 | 11.00 | 40 | 138 | 151 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mrfuci 5076 napja
én ma 9-kor keltem, mert csak a kicsi volt itthon aki szerencsére bír sokáig aludni :D
Grat a korai futásért! És boldog kisasszony-névnapot!
Shrek 5076 napja
Csatlakozom az előttem szólókhoz! Egészségedre és jó ünneplést!
csetbalu 5076 napja
jöttek a kirakók, legó, apás séta-biciklizés a környéken, csevegve-nevetve-mosolyogva, igazi vasárnapi kényelem-csudaboldogság:)
pecsenye 5076 napja
sok boldogságot a picinek!! de remélem nemcsak lopott virágot kap majd:):)
márkusöcsi 5076 napja
Instan mozgás, 3 az 1-ben. Futi-szunyi-lopi! Hát Guten Morgen spori! ..és persze Isten éltesse a picit!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 5076 napja
Fogadjunk, hogy sör is volt!? Nórinak boldog névnapot, Neked pedig egészségedre!