luksi 12.14 km Futás 2022-05-04-n 04:30-kor

luksi futás

2022.05.04 Szerda, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:11

Távolság

12.14 km Szint: 74 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	5	84	139	130
00:05:24	1	05:24	11.11	3	133	145	141
00:05:34	1	05:34	10.78	8	129	143	139
00:15:43	1	15:43	3.82	7	83	163	119
00:06:55	1	06:55	8.67	6	114	165	144
00:05:29	1	05:29	10.94	5	126	168	153
00:05:48	1	05:48	10.34	8	125	167	148
00:05:09	1	05:09	11.65	8	124	166	151
00:05:15	1	05:15	11.43	7	126	167	152
00:05:38	1	05:38	10.65	8	123	166	148
00:05:30	1	05:30	10.91	5	139	149	145
00:05:27	1	05:27	11.01	4	141	148	146
00:00:47	0.14	05:36	10.72	1	139	146	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.