lroland futás

Zalaegerszeg-Andráshida Evening Run2022.04.26 Kedd, 18:06:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:21

Távolság

12.01 km Szint: 45 m

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
59
Maximum
162

Edzésleírás

Esti könnyű kör, kellemes időben.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 228 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:20 1 05:20 11.25 -5 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -3 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 2 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 3 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -4 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 1 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 7 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 2 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -13 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -1 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 14 0 0 0
00:00:04 0.01 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!