Edzésleírás
Láb edzés:
- Guggolás
- Kitörés
- Vádlizás
Utána 3 napig nem tudtam lábra állni... nem volt jó ötlet :D
Levezetés: Úszás a Balcsiba.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |