agiszonja futás

30 perc futi + 30x 100m2022.04.18 Hétfő, 17:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:12

Távolság

10.13 km Szint: 9 m

Tempó

04:22 p/km (13.75 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
84
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 2 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 1 0 0 0
00:03:44 1 03:44 16.07 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 0 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -2 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -2 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 0 0 0 0
00:03:28 0.74 04:41 12.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!