luksi 10.89 km Futás 2022-04-15-n 06:04-kor

luksi futás

2022.04.15 Péntek, 06:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10.89 km Szint: 60 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

199

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	5	66	106	91
00:05:30	1	05:30	10.91	5	99	133	115
00:05:27	1	05:27	11.01	8	111	163	142
00:05:33	1	05:33	10.81	7	134	159	146
00:05:22	1	05:22	11.18	3	139	162	150
00:05:37	1	05:37	10.68	3	143	198	173
00:05:26	1	05:26	11.04	4	177	197	185
00:05:32	1	05:32	10.84	9	178	199	186
00:05:27	1	05:27	11.01	7	176	195	186
00:05:34	1	05:34	10.78	7	159	194	174
00:05:00	0.89	05:37	10.68	3	177	198	185

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.