csetbalu futás

2010.07.07 Szerda, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:59

Távolság

10 km Szint: 40 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
134
Maximum
150

Edzésleírás

szép fényekkel teli naplementés Maffetóni 07/04, ingerszegényen, kényelmesen.
pulzus alig akarta elérni a 140-et, az emelkedőn megszökött 150-ig:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:59 10 05:18 11.32 40 134 150 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5079 napja

Semmi dekoltázs? Pedig sz'tem direkt azért jársz ilyen későn futni!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5079 napja

Mi van a pulzusoddal, alszik?

Vagy előtte volt a sör! Gratulálok!!

dildi képe

dildi 5079 napja

Tényleg különösen szép volt a naplemente tegnap is és ma is :))))) A meccs vagy a sör miatt volt ilyen sietős? Egészségedre!

Felszerelések

Asics GEL 1140