luksi 20.37 km Futás 2022-04-05-n 04:10-kor

luksi futás

2022.04.05 Kedd, 04:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:23

Távolság

20.37 km Szint: 123 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

205

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 123 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	5	116	158	140
00:05:31	1	05:31	10.88	3	106	157	137
00:05:39	1	05:39	10.62	8	114	167	147
00:05:44	1	05:44	10.47	7	101	133	116
00:05:39	1	05:39	10.62	3	101	198	141
00:05:58	1	05:58	10.06	3	187	205	197
00:05:54	1	05:54	10.17	6	138	200	156
00:05:05	1	05:05	11.80	8	126	164	150
00:05:50	1	05:50	10.29	8	121	160	141
00:05:39	1	05:39	10.62	7	120	152	138
00:05:38	1	05:38	10.65	3	130	157	142
00:05:47	1	05:47	10.37	6	77	142	118
00:05:11	1	05:11	11.58	9	96	157	131
00:06:07	1	06:07	9.81	8	74	140	108
00:05:39	1	05:39	10.62	7	108	187	153
00:06:18	1	06:18	9.52	3	112	184	146
00:05:05	1	05:05	11.80	6	113	151	135
00:05:01	1	05:01	11.96	8	113	143	125
00:05:46	1	05:46	10.40	9	110	155	136
00:05:21	1	05:21	11.21	4	121	156	141
00:01:54	0.37	05:08	11.68	1	124	133	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.