havas.peter 11.48 km Futás 2022-04-03-n 10:23-kor

havas.peter futás

könnyű - rehab2022.04.03 Vasárnap, 10:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:34

Távolság

11.48 km

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Edzésleírás

Jól esett ma is. A vége felé azért éreztem a lábam. Futottam egy kis lendületest is, hogy arra miként reagál a lábam. Nem volt vészes. Éles fájdalom nem volt, de tompább, zsibadós érzés kkcsit igen. Nyújtás megvolt. Holnap pihi.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.