havas.peter futás

Tempós2022.03.12 Szombat, 14:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:52

Távolság

11.47 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Edzésleírás

Jó kis edzés volt, jól esett, kellemesen elfáradtam. A második felében jó kis kilépős tempót futottam: 4:10, 4:06, 4:09, 4:06, 4:02. Utána hazakocogás és nyújtás.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!