VéZsé 30 km Futás 2010-07-06-n 00:00-kor

VéZsé futás

2010.07.06 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:55:00

Távolság

30 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Egy ismerősöm szörfözni indult a Balcsira és vele tartottam.Kenesétől elfutottam Almádiig és bejártam a szeptemberi 12órás pályát,majd vissza Keneséig.Sajnos az első szörfözésem elmaradt a vihar miatt.Elfáradtam és most pihenni fogok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:55:00	30	05:50	10.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pecsenye 5080 napja

akkor kellemes pihenést..de tényleg pihizz egy kicsit. szörfözz:):)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.