Béla futás

2010.07.04 Vasárnap, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

19 km

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Edzésleírás

Kb. negyedrésze mély homokban, fele erdőben, a többi murvás úton. sajnos kevés volt a frissítő és a tegnapi bringázás miatt nem voltam a legfrissebb.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 19 04:44 12.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!