S. Enikő 11.08 km Futás 2022-03-17-n 17:35-kor

S. Enikő futás

Délutáni edzés2022.03.17 Csütörtök, 17:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:59

Távolság

11.08 km

Tempó

07:40 p/km (7.82 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

4 km bemelegites, futoiskola, 10x100 2x 200 2x400 1x800 1 perc pihenokkel.

Feladtam a 800at, a labamnak se volt jo es nem is birtam ki. Az idok: 3:59, 3:55, 3:35, 3:38, 3:55. A 2. 200ra szerettem volna a 800at es az pont sikerult, de az a futas nagyon rossz erzes volt levegovel es egyre csak lassultam, majdnem megalltam h belesetalok.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 814 napja

Itt már szerintem a betegség előjelei voltak!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.