Edzésleírás
Athen, Poseidon hotel. Utolso reggel koran indulva ismet delnek a tengerparton. Jo sokaig lefele, aztan vissza. Jol esett es ma jobban is ment. Achilles kozben ok. Most este viszont faj kicsit. A het km-ben viszont a terv szerint.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:40 | 19.8 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |