porus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:54Távolság
12.8 km Szint: 549 mTempó
07:01 p/km (8.54 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 549 m
Átlagos lépésszám: 76
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:09 | 1 | 09:09 | 6.56 | 124 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:06 | 1 | 09:06 | 6.59 | 102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:57 | 1 | 07:57 | 7.55 | -73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:04 | 1 | 09:04 | 6.62 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:50 | 1 | 08:50 | 6.79 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | -107 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -132 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:22 | 0.45 | 05:16 | 11.41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Salomon SpeedCross 3
582.2 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
