jozsoo futás

Evening Run2022.03.09 Szerda, 18:17:30

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:56

Távolság

11.3 km Szint: 274 m

Tempó

06:48 p/km (8.81 km/h)

Pulzus

Átlag
108
Minimum
61
Maximum
133

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 274 m

Átlagos pulzus: 108 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 268 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:49 1 05:49 10.32 -55 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 52 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -36 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 14 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 5 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -38 0 0 0
00:08:04 1 08:04 7.44 52 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -52 0 0 0
00:07:44 1 07:44 7.76 48 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 -40 0 0 0
00:07:51 1 07:51 7.64 29 0 0 0
00:02:13 0.3 07:23 8.12 14 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!