S. Enikő 13 km Futás 2022-02-17-n 17:18-kor

S. Enikő futás

Délutáni edzés2022.02.17 Csütörtök, 17:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:56

Távolság

13 km

Tempó

07:00 p/km (8.58 km/h)

Edzésleírás

6 km bemelegítés, futóiskola, 10 korrdináló, 6x300 komplex, 4x200 sétával.

Az utolsó 300-ba azt hittem be se érek annyira nehéz volt. A 200-ban meg már olyan keménynek éreztem az izmaim, hogy nem mozgott könnyen a lábam. De szerettem, örülök, hogy legalább ennyire is ment.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.