Edzésleírás
Egyórányi esti tekergés a Sziget központi útján, de most az Árpád híd felől érkezve ... ez az irány a lámpák lassító hatása mellett is kedvezőbb :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:11 | 26.85 | 02:23 | 25.10 | 55 | 76 | 79 | 154 | 133 |