Edzésleírás
300m vegyes bem, 200-400-600-400-200 sima gyors (3:39, 7:30, 11:18, 7:36, 3:32), 300m vegyes lev.
A végén 10* -os csík-tangás ott volt :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.4 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Leo 5078 napja
wáwáwáwá, fotóóóóóóóót! :)