pety8 bringázás

Zwift - Build Me Up #6 W7D2 - LOX Plus2022.02.15 Kedd, 08:05:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:42

Távolság

32.08 km Szint: 1064 m

Tempó

02:37 p/km (23.00 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
81
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1064 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos pedálfordulat: 93

Átlagos teljesítmény: 271 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:40 1.01 03:38 16.53 8 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -30 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 -5 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -25 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -20 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 33 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 104 0 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 92 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 73 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 81 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 83 0 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 87 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 88 0 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 76 0 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 73 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 84 0 0 0 0
00:03:56 1 03:56 15.25 90 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 65 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:01 1.01 01:00 59.61 -80 0 0 0 0
00:00:49 1 00:49 73.47 -89 0 0 0 0
00:00:49 1 00:49 73.47 -85 0 0 0 0
00:00:51 0.99 00:52 69.88 -73 0 0 0 0
00:00:51 1.01 00:50 71.29 -78 0 0 0 0
00:00:48 1 00:48 75.00 -91 0 0 0 0
00:00:49 1 00:49 73.47 -80 0 0 0 0
00:00:50 1.01 00:50 72.72 -90 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -74 0 0 0 0
00:00:52 1 00:52 69.23 -83 0 0 0 0
00:00:48 1.01 00:48 75.75 -97 0 0 0 0
00:00:45 0.99 00:45 79.20 -103 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -12 0 0 0 0
00:00:16 0.06 04:27 13.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!