grossefuge futás

Morning Run2022.02.15 Kedd, 04:39:37

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:16

Távolság

12.53 km Szint: 30 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
83
Maximum
146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 98

Átlagos teljesítmény: 226 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:48 1 05:48 10.34 5 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 3 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -7 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 1 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -2 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -1 0 0 0
00:02:45 0.53 05:11 11.56 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!