Borsós Tamás túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
07:38:33Távolság
34.46 km Szint: 1805 mTempó
13:18 p/km (4.51 km/h)Edzésleírás
Bükk 900-as csúcsai jelvényszerző túramozgalom újragondolt és modernizált változata.A mozgalom lényege a 20 db, oszloppal megjelölt, 900 méter feletti csúcs érintése tetszés szerinti sorrendben és útvonalon: Bánkút/Rajt - Bálvány - Nagy István erőse - Fodor-hegy - Huta-bérc - Kis-sár-bérc - Fekete-sár-bérc - Kőrös-bérc - Vörös-sár-hegy - Kukucsó-hegy - Ispán-hegy - Istállós-kő - Virágos-sár-hegy - Tar-kő - Büszkés-hegy - Három-kő - Nagy-kő-hát - Kis-kő-hát - Füstös-kő-bérc - Pipis-hegy - Felső-Borovnyák - Bánkút/Cél
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1805 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:27 | 1.01 | 15:18 | 3.92 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:23 | 1 | 14:23 | 4.17 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:10 | 1.01 | 11:03 | 5.43 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:30 | 0.99 | 12:38 | 4.75 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:42 | 1 | 15:42 | 3.82 | -79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:14 | 1.08 | 13:11 | 4.55 | 95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:42 | 0.92 | 12:43 | 4.72 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:49 | 1 | 13:49 | 4.34 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:19 | 1 | 16:19 | 3.68 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:04 | 1 | 12:04 | 4.97 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:10 | 1.02 | 10:57 | 5.48 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:55 | 0.98 | 10:07 | 5.93 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:46 | 1.02 | 16:26 | 3.65 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:33 | 0.99 | 16:43 | 3.59 | 106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:26 | 1.01 | 17:16 | 3.48 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:23 | 0.99 | 09:29 | 6.33 | -82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:56 | 0.98 | 15:14 | 3.94 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:21 | 1.02 | 15:03 | 3.99 | 99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:35 | 0.99 | 10:41 | 5.61 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:44 | 1 | 15:44 | 3.81 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:23 | 1 | 13:23 | 4.48 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:55 | 1.01 | 13:47 | 4.35 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:19 | 1.01 | 10:13 | 5.87 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:25 | 0.99 | 11:32 | 5.20 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:05 | 0.99 | 13:13 | 4.54 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:09 | 1 | 14:09 | 4.24 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:47 | 1 | 08:47 | 6.83 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:51 | 1.01 | 11:44 | 5.11 | -89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:36 | 1 | 12:36 | 4.76 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:31 | 0.99 | 15:40 | 3.83 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:17 | 1 | 15:17 | 3.93 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:58 | 1 | 11:58 | 5.01 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:11 | 1.01 | 12:04 | 4.97 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:21 | 1 | 12:21 | 4.86 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 0.44 | 15:00 | 4.00 | 18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
