Edzésleírás
ma automataváltos robogo mögött mentem.ha csak pici gázt adott neki rögtön a sebesség elment 5el,alig birtam utolérni,ráadásul kifelé szembeszél fujt,igy olyan volt mintha végig ritmusváltásos lett volna,csak pihenés 172ön volt..vissza kicsit jobb volt a helyzet,hátszélbe,de 50nél már nehéz volt,mert a srác mögött alig volt szélárnyék....elfáradtam rendesen
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:18 | 82.81 | 01:28 | 40.96 | 0 | 97 | 0 | 183 | 163 |
legközelebb nekem szólj, én jól fognám a szelet !!!! Gratula!!!
Július jól kezdődik nálad tempó meg van .még akár így is !!!
Jót mentél! :)
nem a meleg ölt,hanem a szélárnyék hiánya,a srác olyan kicsi volt és vékony,hogy alig volt utána kevés légáramlat
Nem volt meleged? Jól nyomod!!
Gida 5057 napja
Fari: Kicsi volt a gyerek, és nem volt szélárnyék...na ez jó duma (röhögök)
Egészségedre! Ja, de azért maszkot viseltél:D