Attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:12Távolság
14.7 km Szint: 85 mTempó
04:30 p/km (13.32 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Már rég tudtam kifutni a megszokott helyre. A belvizet szivattyúzzák, ezért még nem lehet elfutni az elkerülő hídja alatt. A pulzus és a megnyugvás (2:17) már régi, ennyit jelent az erdőben árnyas helyen futni, mint a napon. A sarkam futásnál továbbra sem fáj, és talán utána se annyira rossz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:12 | 14.7 | 04:30 | 13.32 | 85 | 0 | 164 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
