mjoci bringázás

2010.07.01 Csütörtök, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:00

Távolság

9 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

Szegény Pepét az utobbi pár hétben hanyagoltam. Reggel örömében úgy viselkedett mint egy zabolátlan csikó.:))
Ja, és már csütörtök van.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:00 9 03:00 20.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Gida képe

Gida 5056 napja

De jóóóó neked Joci:)

mjoci képe

mjoci 5056 napja

:))

yoyo képe

yoyo 5056 napja

Ne sírjon a szád a csütörtök miatt ,hétvégén otthon leszel vazze :))

Noncsa képe

Noncsa 5056 napja

..és holnap meg már péntek:)

plekoklári képe

plekoklári 5056 napja

Joci a pollen jelentést se hagyd ki légyszi!!!!!

Egészségedre!

mjoci képe

mjoci 5056 napja

Hogy Ti milyen lököttek vagytok.:)))))))))))))

mateve képe

mateve 5056 napja

hihi......Anikónak teljesen igaza van!!!!!!!!! Lehet pótolni a hiányzó infókat..... :))))

Tutu képe

Tutu 5056 napja

Joci jó, hogy közlöd minden nap, hogy épp hol járunk a héten, de szerintem ez így kissé hiányos információ. :) Beírhatnád az aktuális névnapokat, időjárás és vízállás jelentést, Magyarország vizeinek hőfokát, röviden a napi híreket stb :)))))))

Egyébként meg egészségedre a tekergést! :)

mjoci képe

mjoci 5056 napja

Ági, úgy tünik jó hatással vagy rám.:))
Edit, Pepe azért tud viselkedni, nem szokott megbokrosodni.:))

mateve képe

mateve 5056 napja

És legalább le is dobott....? :))))

cseha képe

cseha 5056 napja

Látom, tanulékony vagy, ez a jó hozzáállás!

Felszerelések

DEMA Assisi