agiszonja futás
Mártonhegyi felfutás lendületesen a Költő utcáig; Hangya lépcső; Mátyás kir. felfutás az Erzsébet ki2022.02.01 Kedd, 18:16:00
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:20Távolság
23.31 km Szint: 479 mTempó
05:17 p/km (11.34 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
68
Maximum
190
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 479 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Átlagos lépésszám: 90
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -122 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 0.31 | 05:13 | 11.51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
