Margit 13.43 km Futás 2022-01-23-n 09:19-kor

Margit futás

2022.01.23 Vasárnap, 09:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:10

Távolság

13.43 km Szint: 175 m

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 175 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:00	1	07:00	8.57	43	90	149	137
00:06:22	1	06:22	9.42	18	121	141	133
00:09:57	1	09:57	6.03	21	95	136	126
00:06:29	1	06:29	9.25	25	124	137	131
00:06:04	1	06:04	9.89	14	124	138	129
00:05:54	1	05:54	10.17	0	114	128	118
00:05:56	1	05:56	10.11	1	114	126	118
00:05:34	1	05:34	10.78	4	113	134	121
00:06:27	1	06:27	9.30	17	120	141	128
00:05:43	1	05:43	10.50	2	118	129	122
00:05:19	1	05:19	11.29	6	120	140	134
00:05:00	1	05:00	12.00	6	135	148	142
00:05:05	1	05:05	11.80	12	142	153	146
00:02:20	0.43	05:26	11.06	6	140	145	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.