lantosn 5.15 km Futás 2022-01-22-n 14:18-kor

lantosn futás

2022.01.22 Szombat, 14:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:41

Távolság

5.15 km Szint: 66 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	7	83	153	130
00:05:54	1	05:54	10.17	9	148	162	155
00:05:46	1	05:46	10.40	14	148	180	166
00:05:54	1	05:54	10.17	14	172	188	179
00:05:43	1	05:43	10.50	20	173	188	180
00:00:42	0.15	04:40	12.86	3	179	184	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.