hidemano0o bringázás

Zwift - up/down temp2022.01.23 Vasárnap, 15:15:54

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:02

Távolság

50.99 km Szint: 448 m

Tempó

01:58 p/km (30.58 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
76
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 448 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 193 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:23 1.01 02:22 25.43 0 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 -7 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -1 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 13 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -6 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -3 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 2 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -3 0 0 0 0
00:02:11 0.99 02:12 27.21 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 8 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -7 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -1 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 -3 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 5 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 2 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -15 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 6 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -11 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 25 0 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 71 0 0 0 0
00:04:01 1.01 03:59 15.09 37 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 0 0 0 0 0
00:01:01 1 01:01 59.02 -48 0 0 0 0
00:00:55 0.99 00:56 64.80 -55 0 0 0 0
00:01:02 1 01:02 58.06 -31 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 11 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 7 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -4 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -8 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 3 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 3 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -14 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 38 0 0 0 0
00:03:40 1 03:40 16.36 52 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 47 0 0 0 0
00:02:21 0.98 02:24 25.02 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!