firex bringázás

Zwift - Makuri Islands2022.01.19 Szerda, 18:21:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:57

Távolság

60.64 km Szint: 390 m

Tempó

01:49 p/km (33.09 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 390 m

Átlagos pedálfordulat: 68

Átlagos teljesítmény: 156 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:22 1 02:22 25.35 1 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 4 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 31 0 0 0 0
00:03:07 1 03:07 19.25 33 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -12 0 0 0 0
00:01:09 0.99 01:10 51.65 -27 0 0 0 0
00:01:14 1.01 01:13 49.14 -26 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 5 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -6 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -3 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 2 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 20 0 0 0 0
00:02:59 1 02:59 20.11 34 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 16 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -12 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -26 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -21 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -8 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 12 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 29 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 30 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -10 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -17 0 0 0 0
00:01:11 0.99 01:12 50.20 -24 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -14 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 -2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:15 0.66 01:54 31.68 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!