vancsi 9.3 km Futás 2022-01-08-n 13:30-kor

vancsi futás

délutáni kocogás2022.01.08 Szombat, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

9.3 km Szint: 240 m

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Edzésleírás

Itthonról fel a KO-ön a K+-ig, ott jobbra el, P+, majd a P-on el egészen a Pilisszántó határától nem messze levő sorompóig, majd ugyanígy vissza.

Visszafelé már izomlázas volt a lábam, de azért jól esett :) Szép idő volt. Pulzust nem mértem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.