agiszonja futás

Evening Run2022.01.06 Csütörtök, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:18:29

Távolság

24.47 km Szint: 596 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
93
Maximum
188

Edzésleírás

 

Gellérthegy-Vár-Városmajor-Diósárok-Normafa felfutás a kilátóig

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 596 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:06 1 05:06 11.76 -13 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 1 0 0 0
00:07:48 1 07:48 7.69 105 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 -55 0 0 0
00:08:39 1 08:39 6.94 -22 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -10 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 9 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 14 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 73 0 0 0
00:08:16 1 08:16 7.26 128 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 82 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 37 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 3 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 35 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -30 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -15 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 1 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -23 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -81 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 -124 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -63 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -30 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -7 0 0 0
00:03:21 0.65 05:09 11.64 -15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!