jozsoo 14.5 km Futás 2022-01-01-n 10:21-kor

jozsoo futás

2022.01.01 Szombat, 10:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:18

Távolság

14.5 km Szint: 119 m

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

115

Minimum

Maximum

138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 115 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:47	1	05:47	10.37	7	52	112	102
00:05:40	1	05:40	10.59	8	104	114	109
00:05:42	1	05:42	10.53	3	104	113	109
00:05:46	1	05:46	10.40	10	106	119	112
00:05:44	1	05:44	10.47	9	101	115	110
00:05:49	1	05:49	10.32	8	103	118	112
00:05:36	1	05:36	10.71	12	109	124	118
00:06:09	1	06:09	9.76	16	75	120	112
00:05:35	1	05:35	10.75	8	112	122	118
00:05:52	1	05:52	10.23	10	111	125	118
00:05:55	1	05:55	10.14	7	109	121	115
00:05:52	1	05:52	10.23	6	111	122	118
00:05:20	1	05:20	11.25	5	117	136	126
00:05:36	1	05:36	10.71	6	122	138	129
00:02:55	0.5	05:50	10.29	3	120	125	122

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.