rrroka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:16Távolság
22.47 km Szint: 219 mTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
71
Maximum
190
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 219 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:10 | 1 | 08:10 | 7.35 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:57 | 0.47 | 04:09 | 14.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
