mjoci 13 km Futás 2010-06-24-n 18:30-kor

mjoci futás

2010.06.24 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

13 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

A gepárdok már hiányoltak ezért meglátogattam öket. Amig ők résztávoztak én csak lazán kocogtam, bár az érzés kedvéért nyomtam néhány 100méteres repülöt. Aztán siettem át a szigetre ahol Mira szervezett Szent Iván éji futást.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:00	13	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci 5062 napja

Szándékosan nem mértem idöt.:)))))))))

judit61 5062 napja

Rehab kocogásnak ez tényleg nagyon jó! Nem kell mindig száguldozni! Tényleg vigyázz magadra!!!

kola 5062 napja

Gratulálok:))))))))))))))9

Noncsa 5062 napja

Jó volt látni a "régi" Jocit!!:))azért vigyázz magadra meg a lábakra!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.