pécsi 21.4 km Futás 2021-12-18-n 13:00-kor

pécsi futás

Délutáni edzés2021.12.18 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:06

Távolság

21.4 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A múlt szombati 23km-t akartam megismételni (rakpart-gazdagrét kör) de ahogy a rakparton az ELTE-hez értem észrevettem a falkában futó embereket, és rögtön bekattant, hogy ma van PIPU gyorsan csatlakoztam, és futottam 3 kört (gazdagrét kör majd máskor). Az egyetlen emelkedő így a hazáig felfutás maradt

Jó lett volna sokkal több kört menni, de nem mertem, mert szerdán kaptam a 3. oltásomat és csütörtök este még hőemelkedésem volt. Féltem, ha túltolom akkor belázasodok

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.