Cibabo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:11:40Távolság
15.32 km Szint: 318 mTempó
08:36 p/km (6.98 km/h)Edzésleírás
Anettel és Miával funrun a Nagy-Kopasz környékén. Ma pihinap volt, de lassú tempoval mentünk így nem zavar be a tervbe.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 318 m
Átlagos lépésszám: 75
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:45 | 1 | 08:45 | 6.86 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:37 | 1 | 09:37 | 6.24 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:56 | 1 | 12:56 | 4.64 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:28 | 1 | 11:28 | 5.23 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:22 | 1 | 08:22 | 7.17 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:57 | 1 | 08:57 | 6.70 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:09 | 0.32 | 06:43 | 8.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
