zolle Úszás

Morning Swim 37002021.12.13 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

3.7 km

Tempó

22:58 p/km (2.61 km/h)

Edzésleírás

300 bem; 400 technika 600 gy 400 gy hipoxia, bója, teki 200 gy 80% 2x100 gy 4x50 gy finger paddle 400 hát teki 400 gy teki 400 egykaros 200 lev.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!