mjoci futás

2010.06.22 Kedd, 13:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:19

Távolság

12.4 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

Nagyon nem kivántam még a futást, de nem lógathatom örökké otthon az orromat. A vége már jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:19 12.4 04:57 12.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 5062 napja

Jó volt az Joci!

ripetti képe

ripetti 5064 napja

Csütörtökön Beac. Oda azért gyere! Várnak a lányok :) (Meg mi is ;) )

Bozót képe

Bozót 5064 napja

Tudod, hülye poén, de igaz: Fel a fejjel, úgy jobban tudod lógatni az orrod.

 

De tényleg, hajrá!

Noncsa képe

Noncsa 5064 napja

..de jó..milyen hamar teljesült, hogy futós beírást lássak a naplódba!!:)

lbtibsz képe

lbtibsz 5064 napja

Holnap pedig jöhet a szokásos szellemi sport 19:00-tól - reméljük, PB-vel :)

Shrek képe

Shrek 5064 napja

Sejtettem én, hogy nem bírod sokáig ...

kola képe

kola 5065 napja

Gratula!!!

atis.hu képe

atis.hu 5065 napja

Bogár Jani barátommal most beszéltem ő is feladta,ez még a legjobbakkal is előfordul!!
(fel a fejjel és a lábbal!!!!!)Egyébként én is szeretnék egyszer ennyit futni egyhuzamban!!

cseha képe

cseha 5065 napja

Gondolkoztam, hogy van-e kedvem, erőm ma edzésre menni. Döntöttél helyettem!:)

TiGör képe

TiGör 5065 napja

Azért a lábadat még lógathatod csöppet!

feketearpi képe

feketearpi 5065 napja

Fel a fejjel!

Felszerelések