igyalis futás

2010.06.22 Kedd, 07:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:30

Távolság

4.45 km

Tempó

04:36 p/km (13.02 km/h)

Edzésleírás

O-Papnöv-Tér-Alk-Tiborc
A tiborcon tempóztam meg 1 km-t, hsszú lendületes lépésekkel.
meg is lepett az összidő, mert részidőt nem néztem

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:30 4.45 04:36 13.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas 10