luksi 17.07 km Futás 2021-11-16-n 04:26-kor

luksi futás

2021.11.16 Kedd, 04:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:49

Távolság

17.07 km Szint: 103 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

116

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 116 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	3	84	134	111
00:05:23	1	05:23	11.15	7	128	164	148
00:05:22	1	05:22	11.18	7	99	157	137
00:05:19	1	05:19	11.29	3	100	150	128
00:05:33	1	05:33	10.81	4	105	157	134
00:05:21	1	05:21	11.21	5	102	135	116
00:05:15	1	05:15	11.43	7	91	132	111
00:05:15	1	05:15	11.43	4	99	136	114
00:05:18	1	05:18	11.32	6	88	136	119
00:05:18	1	05:18	11.32	9	82	133	103
00:05:56	1	05:56	10.11	8	72	141	116
00:05:11	1	05:11	11.58	6	84	131	104
00:05:20	1	05:20	11.25	3	80	123	102
00:05:15	1	05:15	11.43	6	88	111	96
00:05:17	1	05:17	11.36	9	93	122	102
00:05:11	1	05:11	11.58	8	78	121	101
00:04:49	1	04:49	12.46	6	104	148	127
00:00:23	0.07	05:29	10.96	0	107	115	109

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.