hidemano0o bringázás

Zwift Academy Tri: Bike Workout 1 | Full-Distance Specific2021.11.12 Péntek, 14:31:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:23

Távolság

21.37 km Szint: 114 m

Tempó

01:51 p/km (32.56 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 114 m

Átlagos pedálfordulat: 91

Átlagos teljesítmény: 188 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:29 1 02:29 24.16 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 11 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -6 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -2 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 5 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -14 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 11 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 5 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 12 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -28 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 11 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 4 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -3 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -5 0 0 0 0
00:00:43 0.38 01:53 31.81 8 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!