havas.peter futás

Interval2021.10.28 Csütörtök, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:43

Távolság

12.44 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

4km után 6db 600/400m. A 600m-ek azok 3:50-4:00 perces iramban mentek, talán az egyik lett picit lassabb. A 400m-ek, pedig  4:40-re próbáltam belőni, több kevesebb sikerrel.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!