NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:06:59Távolság
28.39 km Szint: 1231 mTempó
10:49 p/km (5.55 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
69
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1231 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 49
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:07 | 1 | 11:07 | 5.40 | 102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:25 | 1 | 10:25 | 5.76 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:07 | 1 | 09:07 | 6.58 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1 | 08:53 | 6.75 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:37 | 1 | 09:37 | 6.24 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:19 | 1 | 10:19 | 5.82 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:03 | 1 | 11:03 | 5.43 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:35 | 1 | 10:35 | 5.67 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:06 | 1 | 09:06 | 6.59 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:29 | 1 | 08:29 | 7.07 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:01 | 1 | 09:01 | 6.65 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:31 | 1 | 09:31 | 6.30 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:02 | 1 | 11:02 | 5.44 | -103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:09 | 1 | 12:09 | 4.94 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:35 | 1 | 16:35 | 3.62 | 157 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:55 | 1 | 12:55 | 4.65 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:34 | 1 | 11:34 | 5.19 | -84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:59 | 1 | 09:59 | 6.01 | -127 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:13 | 1 | 14:13 | 4.22 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:22 | 1 | 15:22 | 3.90 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:45 | 1 | 22:45 | 2.64 | 138 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:54 | 1 | 11:54 | 5.04 | -176 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1 | 08:53 | 6.75 | -105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:14 | 1 | 08:14 | 7.29 | -92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:59 | 0.39 | 07:39 | 7.84 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
