grossefuge futás

Morning Run2021.10.28 Csütörtök, 05:52:15

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:51:56

Távolság

31.01 km Szint: 54 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
73
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 95

Átlagos teljesítmény: 218 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:59 1 05:59 10.03 3 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 1 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -6 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 6 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -4 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -2 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!