Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 400 m bemelegítés8x50 m teki 1 sima, 1 csúsztatás4x100 m fokozó400 m bója4x100 m ellenállás fokozó100 m laza2x50 m erős200 m levezetés
400 m bemelegítés8x50 m teki 1 sima, 1 csúsztatás4x100 m fokozó400 m bója4x100 m ellenállás fokozó100 m laza2x50 m erős200 m levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.