luksi 15.85 km Futás 2021-10-22-n 04:35-kor

luksi futás

2021.10.22 Péntek, 04:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:44

Távolság

15.85 km Szint: 94 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 94 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	3	109	156	137
00:05:44	1	05:44	10.47	7	121	150	140
00:05:47	1	05:47	10.37	7	130	161	148
00:05:48	1	05:48	10.34	4	119	158	141
00:06:11	1	06:11	9.70	4	121	167	146
00:05:50	1	05:50	10.29	5	104	152	127
00:05:48	1	05:48	10.34	4	98	159	121
00:05:48	1	05:48	10.34	6	107	155	138
00:06:12	1	06:12	9.68	10	102	158	143
00:06:18	1	06:18	9.52	8	111	158	140
00:05:50	1	05:50	10.29	6	122	156	140
00:05:51	1	05:51	10.26	3	125	159	147
00:05:47	1	05:47	10.37	6	115	170	144
00:05:43	1	05:43	10.50	8	147	183	172
00:05:42	1	05:42	10.53	8	97	149	119
00:04:41	0.85	05:31	10.89	5	102	143	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.