galagyuri futás

2010.06.17 Csütörtök, 06:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:40

Távolság

19.7 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Edzésleírás

Msziget 3kor+odavissza. Meleg volt es szomjas voltam, de egesz jo volt, plane a vegere. K: 25:14, 25:09, 25:14. Tuti hosszabb igy a palya, h le van zarva a fele. Labam egesz okes, nem faj, de erzem, h van.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:40 19.7 04:45 12.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5075 napja

Five stars!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!