Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:32:37Távolság
43.42 km Szint: 1482 mTempó
03:31 p/km (17.07 km/h)Pulzus
Edzésleírás
tokayi erőfejlesztés,nagyon sokat tudtam kiállva menni,de ezt is kellett...(ösvény,beton,zemplén széléig,ösvénybeton)jo volt,erős voltam a 3.felmenetnél elkezdett esni az eső és hirtelen le is hült a levegő...jött Ádám,meg Rambo is,jol birták ők is..az uj conti vaporral lefelé lehet menni ész nélkül is,mert annyira stabil laza talajon....a leader hátul meg nagyon gyors gumi...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:32:37 | 43.42 | 03:31 | 17.07 | 1386 | 0 | 0 | 185 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Sz.A.T 5072 napja
így aztán lehet erősödni... :) gratulálok.
Shrek 5072 napja
Ez igencsak kemény volt! Nagy gratula és egészségedre!
kola 5072 napja
Gratula, akkor a gumi próba is meg volt!!!!! Én meg melózok majd 7-ig utána már nincs kedvem semmihez:((((
once tcr 5072 napja
nekem is Contim van,mountain king csak kicsit vastag 2.2-es
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5072 napja
Több szint volt benne ,mint Orfű felében....
Gratula !