Edzésleírás
400 bem 4x25 láb 6x100 váll/comb/oldal/söprés 4x25 láb 200 oldal 200 tempószámolás 4x25 láb 400 - 200 oldal/200 tempószámolás 4x25 láb 100 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:48 | 1 | 30:48 | 1.95 | 0 | 0 | 0 | |
00:28:47 | 1 | 28:47 | 2.08 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:05 | 0.2 | 40:25 | 1.48 | 0 | 0 | 0 |